Theo giadinh.net
GiadinhNet - Không nổi tiếng bằng nhân sâm Trung Quốc, Hàn Quốc nhưng Ashwagandha-loài thảo dược được mệnh danh là “nhân sâm Ấn Độ” lại không hề kém cạnh về tác dụng dược lý cũng như lịch sử sử dụng.
Loài cây này đã được nhắc đến trong cuốn sách cổ nổi tiếng “Kama Sutra” như một phương thức để tăng cảm hứng tình dục và là cây thuốc hiệu quả nhất trong Ayurveda (một trường phái y học) từ gần 4.000 năm nay ở Ấn Độ. Qua các nghiên cứu y học hiện đại, loại sâm này cũng đã được chứng minh là có khả năng hồi phục sức khỏe tình dục, cải thiện sinh lực toàn cơ thể, đặc biệt là giúp nâng cao chất lượng tinh trùng, trị bất lực và vô sinh ở nam giới.
 |
|
Các bộ phận của sâm Ấn Độ đều có tác dụng dược lý tốt. Ảnh: T.G |
“Làm nẩy mầm hạt giống tình yêu”
Ayurveda là hệ thống chữa bệnh bằng các phương pháp tự nhiên có nguồn gốc từ văn hóa Vệ Đà của Ấn Độ. Y học Tây Tạng và cổ truyền Trung Quốc cũng đều có nguồn gốc từ Ayurveda. Trải qua hơn 4.000 năm lịch sử, y thuật Ayurveda Ấn Độ đã trở thành một trường phái y học có đầy đủ lý luận và thực hành, được WHO công nhận. Với phương pháp điều trị chính là sống hòa hợp với thiên nhiên, Ayurveda được coi là “môn khoa học giúp con người sống mạnh khỏe và trường thọ”.
Liệu pháp cơ bản của trường phái y học này là sử dụng các loại thảo dược được trồng trên núi Hymalya (dãy núi cao nhất thế giới), sữa và các hợp chất tự nhiên khác. Ayurveda hiện lưu giữ trong danh mục sưu tập gần 5.000 năm lịch sử của mình hơn 10.000 dược thảo quý hiếm. Trong số đó, Ashwagandha đứng đầu danh sách về hiệu quả điều trị cũng như lịch sử sử dụng. Trong tiếng Phạn, Ashwagandha có nghĩa là “mùi của một con ngựa”, bởi người Ấn quan niệm ngựa là loài động vật mạnh mẽ, nhanh nhẹn và có sức chịu đựng vô cùng tốt. Việc gọi tên loài cây này như vậy nhằm ám chỉ mùi của dược liệu và công dụng làm thuốc bổ, phục hồi cơ thể sau khi điều trị các loại bệnh tật và đặc biệt là tăng cường sự dẻo dai chốn phòng the.
Khoảng 4.000 năm trước, Ashwagandha đã được các vị vua cổ đại Ấn Độ sử dụng cho mục đích chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe. Các tài liệu ghi lại rằng, các vị vua cảm thấy trẻ hơn, sống lâu hơn và có nhiều năng lượng hơn để chiến đấu với căng thẳng, mệt mỏi khi kết hợp loại thảo mộc này vào chế độ ăn uống.
Liên quan đến việc tăng cường ham muốn tình dục, Ashwagandha được nhắc đến trong cuốn sách về tình dục cổ đại nổi tiếng Kama Sutra với khả năng khôi phục mạnh mẽ sức khỏe tình dục: “Nhân sâm làm nẩy mầm hạt giống mà người đàn ông gieo vào người đàn bà để sinh ra đứa con trai có sức khỏe như bò mộng, dược vật này mang đến cho con người sinh lực”. Sau này, trong cuốn “Sự sống – sức khỏe và tuổi thọ”, Robert Svoboda – một chuyên gia hoạt động trong lĩnh vực y thuật Ayurveda cũng đã viết: “Sâm Ấn Độ có tác dụng làm cho thần kinh minh mẫn, làm dịu ức chế, giảm hoạt động khi quá sức, chống lại bệnh suy nhược kèm theo bệnh căng thẳng kéo dài, bổ thần kinh, giúp ngủ ngon và cải thiện chức năng tình dục”.
Ở miền Nam Sotho và Tangania, người dân đã sử dụng loại sâm này từ xa xưa để làm khỏe mạnh dạ con đối với phụ nữ vừa sảy thai. Họ còn sử dụng tinh dầu từ lá để uống cũng như bôi ngoài da nhằm kích thích ham muốn tình dục. Ngoài ra, để làm giảm nếp nhăn và cho ánh mắt tươi sáng, người ta còn sử dụng dịch ép từ lá Ashwagandha bôi vào vùng đuôi mắt. Ở Somalia, những người nuôi thỏ thường cho chúng ăn 120g lá sâm Ấn tươi/ngày để phòng bệnh tật. Trên những tạp chí dược học của Mỹ cũng đã giới thiệu nhiều về tác dụng của sâm Ấn Độ, đặc biệt là tác dụng an thần và kích thích tình dục.
Trong bộ sách The natural Pharmaci (Các loại thuốc tự nhiên), tái bản lần thứ ba, năm 2006, tác giả Alan R. Gaby giới thiệu về sâm Ấn Độ như sau: “Ashwagandha được sử dụng rộng rãi trong y học Ayurveda để điều trị ung thư, viêm khớp, viêm xương, nhiễm trùng, kích thích hệ miễn dịch, tăng cường trí nhớ và bổ dưỡng. Đây là loại thảo dược đa năng, chống stress, đặc biệt làm cho cơ thể khỏe mạnh, rất tốt cho những người đang bị suy giảm chức năng tình dục…”.
Loài thảo dược nhiều công dụng
Khi được các nhà khoa học hiện đại nghiên cứu rộng rãi, sâm Ấn Độ đã được đặt tên quốc tế là Withania somnifera, thuộc họ Cà (Solanaceae). Đây là loài cây bụi, lá hình bầu dục và hoa màu vàng; trái cây màu đỏ, có kích thước bằng một quả nho khô. Ashwagandha mọc tự nhiên nhiều ở những khu vực khô của Ấn Độ và vùng Địa Trung Hải, Trung Đông và một số nước Châu Phi.
Hiện nay, nó được trồng hàng loạt và giâm cành vào mùa xuân để cung cấp cho các công ty dược liệu, cả ở những vùng khí hậu ôn hòa hơn như Hoa Kỳ. Sâm Ấn Độ chứa nhiều thành phần dược liệu hữu ích, bao gồm withanolides, (lactones steroid), alkaloid, choline, axit béo, axit amin và một loạt các loại đường. Trong khi lá và trái cây có đặc tính trị liệu giá trị thì gốc, rễ của Ashwagandha là phần thường được sử dụng để bảo chế các loại thuốc thảo dược phương Tây. Các nhà nghiên cứu y khoa đã rất quan tâm tới loài cây này và đã tiến hành hàng trăm nghiên cứu về lợi ích chữa bệnh của nó, trong đó có tác dụng tăng cường chức năng tình dục cho cả nam và nữ. Tại Ấn Độ, nó được khuyên dùng rộng rãi bởi các bác sĩ cho những người có ham muốn tình dục thấp và muốn cải thiện đời sống phòng the.
 |
|
Người Ấn Độ rất tôn sùng Ashwagandha bởi nó là cây thuốc đa năng, có lợi cho sức khỏe con người, đặc biệt là sức khỏe tình dục. Ảnh: T.G |
Một số nghiên cứu trong vài năm qua đã chỉ ra rằng, Ashwagandha có chất chống oxy hóa và ảnh hưởng tới não bộ động vật. Chất chống oxy hóa được các nhà nghiên cứu từ Đại học Banaras Hindu ở Varanasi (Ấn Độ) phát hiện ra năm 1997 khi thử nghiệm các hợp chất của sâm trên não chuột. Các nhà nghiên cứu tìm thấy sự gia tăng mức độ tự nhiên của ba chất chống oxy hóa: superoxide, catalase và glutathione peroxidase. Đây được cho là nguyên do chính giúp những người sử dụng Ashwagandha giữ gìn được sự tươi trẻ cũng như nguồn sinh lực dồi dào trong cuộc sống nói chung và trong đời sống tình dục nói riêng.
Tiến sĩ Shailinder Sodhi, một chuyên gia y tế từ Bellevue, Washington (Mỹ) cho rằng: “Những hoạt chất có trong sâm Ấn Độ cung cấp một cảm giác hưng phấn đặc biệt cho con người, qua đó làm sụt giảm lo lắng. Người dùng sẽ cảm thấy êm dịu và đây chính là lý do để nó trở thành một chất kích thích tình dục cực tốt”. Tiến sĩ Lise Alschuler, Chủ tịch Bộ môn y dược tại Đại học Bastyr ở Seattle, Washington cho biết thêm: “Kinh nghiệm lâm sàng của tôi chỉ ra rằng, Ashwagandha làm giảm sự lo lắng và rất hữu ích cho chứng mất ngủ. Tôi giới thiệu nó cho những bệnh nhân căng thẳng và rõ ràng, sau khi sử dụng loại thảo dược này, họ được thư giãn đáng kể”.
PGS.TS Nguyễn Thị Bay, trưởng bộ môn Bệnh học, khoa Y học cổ truyền, ĐH Y Dược TP. Hồ chí Minh cho biết: “Ngoài Trung Quốc, nhiều nước khác cũng có sâm như: Ấn Độ, Triều Tiên, Nhật Bản, vùng Viễn Đông Nga, vùng Bắc Mỹ (Hoa Kỳ). Nhân sâm nói chung có vị ngọt hơi đắng, tính ôn ấm vào kinh Tỳ và Phế. Dựa vào tính vị này các y gia đã cấu trúc nên các bài thuốc cổ phương ứng dụng vào điều trị như: ói mửa nhiều, tiêu chảy cấp, mất máu, suy kiệt, gầy sút, chán ăn, hen phế quản, rối loạn chức năng tình dục… Với lý luận của y học cổ truyền, khi cấu trúc một bài thuốc điều trị, dù với vai trò chủ dược trong bài thuốc bổ hay với vai trò khác trong bài thuốc đặc trị, thì nhân sâm bao giờ cũng mang ý nghĩa bổ dưỡng, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giúp đẩy lùi bệnh tật (Phù chính – Khu tà)”.
Sâm Ấn Độ hiện đang được áp dụng rộng rãi trong lĩnh vực y học và xuất hiện trên thị trường các nước với rất nhiều dạng như viên nén, viên nang, bột, hoặc trong trạng thái nguyên bản. Tuy nhiên, vì loại cây này có chứa một số hóa chất có thể gây ra tác dụng phụ nên người dùng cần sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ với việc kiểm soát chặt chẽ liều lượng. Điều độ và thận trọng là chìa khóa để nhận được nhiều nhất những lợi ích của Ashwagandha. Các chuyên gia khuyến cáo rằng những người mắc bệnh gan, các bệnh về tiêu hóa, bệnh tiểu đường và phụ nữ có thai, đang cho con bú nên tránh dùng loại thảo dược này.
|
Sâm Ấn Độ chưa phổ biến tại Việt Nam
Tiến sĩ Ray Sahel, một bác sĩ nổi tiếng ở Mỹ xuất hiện nhiều trong các chương trình tư vấn sức khỏe tình dục của các kênh truyền hình NBC Today, Dateline NBC và CNN chia sẻ kinh nghiệm của chính mình: “Tôi uống thuốc chứa Ashwagandha ở liều 500 mg vào bữa sáng và bữa trưa cho một tuần. Nó làm cho tôi bình tĩnh và buồn ngủ, và tôi khá chắc chắn rằng nó làm tăng khả năng của tôi trong quan hệ tình dục”. Tại Việt Nam, những người có nhu cầu cũng có thể tìm được các chế phẩm chiết xuất từ sâm Ấn Độ như trà, thuốc tăng cường sinh lý… Tuy nhiên, các chế phẩm này còn chưa thực sự được biết đến rộng rãi, giống như các sản phẩm từ sâm Hàn Quốc. |
Vọng Xưa
hadvacy
Rezeptor
outsinifs